Nós queremos saber, como anda sua Saúde Funcional hoje?
Nós queremos saber, como anda sua Saúde Funcional hoje?
14/05/2018
Olá,
Estamos vivenciando uma época onde as pessoas estão atormentadas por pesadelos, frustrações e sonhos desfeitos, manter a paz é fundamental para não cair nas armadilhas da depressão.
Manter-se em paz é um exercício diário, porque muitos obstáculos estarão presentes no seu dia a dia.
Como seres humanos, nós gostamos de hábitos e rotinas, tanto que muitas vezes continuamos fazendo as mesmas coisas mesmo quando sabemos que elas não são boas para nós. Alterar os maus hábitos leva tempo e esforço.
Trabalhar em uma mudança de cada vez é lento sim, mas quando você muda demais ao mesmo tempo, é muito mais provável que você volte aos comportamentos antigos.
Por isso eu te pergunto:
Como está de 0 a 100% a qualidade do seu Estilo de vida?
Como anda sua Saúde Funcional?
Não basta cuidar somente da beleza e do corpo. é preciso mais, algo que vá além . Para isso a saúde física, mental e emocional devem estar em perfeito equilíbrio.
A chave da verdadeira saúde está no equilíbrio entre a mente e o corpo.
Reprograme a sua vida!
Nós vemos na próxima semana!
Bruno Mayer
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